今日はどの精油?|インスピレーションを再起動してアート心が蘇る?~クラリセージ

10月に入り、過ごしやすくなりましたね。 ○○な秋、というのがたくさんありますが その中の一つが芸術の秋。 アート、芸術、というものは 生活に役に立たないと言われることも残念ながらありますが、 名脇役としてとても役に立つ …

今日は十五夜

日本の伝統行事が好きです。 満月は6日ですが、今日は十五夜。 お月見の日。 わたしはいつもこの日、何かしらのお供え物を窓辺にして できる限り月を愛でる時間を取っています。 十五夜といえばウサギ。 なぜウサギなのか? 今更 …

今日はどの精油?|心のざわめきを沈めるアロマ。乳香(フランキンセンス)

アロマが好きな方の多くは、 自分の好きな香りってありますよね。 個人差はもちろんありますが、 女性、男性、だけでも割合好みが分かれるところ。 私の調べ(そんな大げさじゃないですが)では、 ・イランイラン ・フランキンセン …

香りとリラクゼーション

アロマといえば癒し、という イメージを持つ方が多いはずです。 もちろん、香りはそういう効果がありますし アロマテラピーは、香りを使ってバランスを整える療法です。 ただし、使い方を一歩間違えると アロマでも「臭い、不快なも …