今日はアロマの話ではないのですが、
香りのあるジュースの話。
（たぶん）誰もが知っているオレンジジュース。
あれ、温めて飲んだことありますか？
実は、最近ホットオレンジジュースにはまっております。
いろいろとつくり方があるのでしょうけど
わたしの飲んでいるのは実に簡単。
１００％のオレンジジュースにシナモンとしょうがを少しづつ加えて
温めるだけ。
これに蜂蜜を入れるレシピが多いようですが、
わたしはいれずに酸味のあるものを飲んでいます。
シナモンの香りがなんとなくクリスマス気分でもあります。
寝る前に飲むとからだも温まるようだし、
朝はじめの一杯で飲むのもおなかがじんわり温まっていい感じです。
柑橘系の香りはストレスにも有効。
忙しい師走をホットオレンジで乗り切りましょう。