クリスマス、大晦日、お正月、と慌しく過ぎて
あっという間に年初め。
まだぼんやりしてしまって、
仕事モードになれない方もいるかもしれませんね。
リセットには香りを使う、が新常識
やる気が起きない、というとき
気持ちのリセットに、アロマは有効です。
眠気覚ましのガム・・・ ガムをかんでいる姿はややスマートさに欠けます
休憩に一服、のタバコを吸う方も減りましたし、からだにいいものではないので止めたいところ。
香りなら、一瞬でチャージしてからだへもむしろいい働きが期待できます！
すっきり切り替えアロマのおすすめは？
好きな香りでもかまいませんが
ここはシャキッとさせてくれるアロマを選びたいところです。
今日のおすすめは
ペパーミント
なじみのある香りですよね。
その昔から、
「香りを嗅ぐだけでも精神を回復させ気分爽快にさせる」といわれています。
ほかにも、すっきり系アロマはありますが、
今日ペパーミントをおすすめした理由がもうひとつ。
消化の働きを助けるからです。
お正月休み中食べすぎているかもしれない消化器系の疲れも
このペパーミントがいたわってくれるでしょう。
ペパーミントはほかにも、
学習意欲を高めてくれたり、
感情の許容範囲を広げてくれたり、
いろいろしてくれます。
わりあい手に入りやすい精油（アロマ）なので
ぜひひとつ持っていただくのをおすすめします。
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リクトでは不定期ですが香りのワークショップもしております。
音やカラー、星座などと関連させてアロマをもっと楽しむことができますよ。
また個人でのアロマフレグランス相談なども承っております。
お気軽にお問い合わせください。