香りと呼吸。空

最近、そういえば空を見上げていなかった

とふと思いました。

連日 講師業の段取りと

若干の対人ストレスに気をとられてしまって。

 

心がそういったものに占領されていると

どうにも、

心の余裕ができません。

私の場合は気持ちの切り替えもあまりできない。

 

そういうときに、

アロマがとてもこころ強い味方です。

仕事の前にスーッと一息、

香りを嗅ぐ。

この、

スーッと一息嗅ぐ、

という行為は

深呼吸を自動的に促してくれます。

 

そしてなんとか

魔の連日勤務を昨日一旦終えることができました。

 

 

その帰り道にふと空を見上げて

久しぶりに空を見たような気になったのです。

 

周りの景色は目に入っていても認識していない

気持ちの中で生きているとそうなってしまう。

忙しくても周りのことにも少し気をとられながら

生きていかなければ、と思いました。

 

香りと好感度

先日、電車に貼ってあった広告にふと目が留まりました。

男性用の化粧品の広告で、見出しが

「香りで好感度が上がる説」 というもので。

いずれも香りのある男性について女性にとった

アンケート結果が載っていて

私が見たのは2タイプの広告でしたが興味深かったです。

 

ほんとに香りで好感度が上がるのか? “香りと好感度” の続きを読む