感染予防はこれで乗り切る|アンチウイルス・アロマ
新型コロナウイルスで世の中マスクの買い占めがひどいそうです。 私はいつも常用しているし、たまたま年末に1箱購入したおかげで いまのところマスクは持っています。 コンビニも100円ショップも、通販にもないみたい。 おかげで …
新型コロナウイルスで世の中マスクの買い占めがひどいそうです。 私はいつも常用しているし、たまたま年末に1箱購入したおかげで いまのところマスクは持っています。 コンビニも100円ショップも、通販にもないみたい。 おかげで …
今月からスタートした新メニュー「open up brain-aroma」は、80問の質問に答えるだけで自分の脳タイプがわかり、どんなことにストレスを感じやすかったり 今の脳の活用度を知ることができる「b-brain脳テス …
10月になってぐっと寒くなったかと思えば、昨日や今日は30度近い気温で、体がついていけません。実は、こうした体のストレスは心にも影響しています。 心と体のつながり 心と体は繋がっている・・・聞いたことがある方は多いと思い …
暑い関東。湿度が高いのでなおさら辛いです。年々私も歳をとっているので、体力的に大変。そして、さらに、更年期の影響も徐々に受け始めているような気がします。仕事や生活は若い頃よりもやりやすく充実していると思いますが、体の変化 …
生活にアロマを使っている方の多くは、リラックスシーンで用いているようです。家でゆったり、入浴、そして、眠る前。「眠れるアロマ」ではラベンダーが有名。実際ラベンダーには血圧が下がるような働きがあるためふわっと眠りにつきやす …
大型連休もすぎてほっと一息、そして。憂鬱な気分になっている人もいるかもしれません。 5月病ってほんとにあるの? 5月頃に抑うつな気分が続くことを5月病と呼んでいますが、正式な病名ではありません。正式には、「5月にかかる抑 …
関東は桜満開。 桜以外のお花もたくさん咲いて、春気分が高まりますね。 草花が芽吹くこの季節はお散歩が楽しい。 しかし、 花粉症だと手放しで楽しめない、という悔しさがあります。 花粉症は本当に辛いもの。 夜中でもいつでも鼻 …
まだ寒いですが、花粉症の方はそろそろ感じているのではないでしょうか。 花粉症。 お薬も気軽に買えるようになりましたが、 もうちょっと気分も明るくなるような方法で花粉症対策をしませんか? 花粉症のしくみ ところで花粉症はど …
不意に思い立ってアロマテラピー的なことを書いてみます。 冬から春は インフルエンザ、花粉症 と、アロマが登場する機会が多くなりますが、 こういう健康面に対してのアロマって、 使ったことはありますか? インフルエンザにアロ …